A Universidade de Lisboa, em parceria com a Mindout, disponibiliza, a partir de dia 8 de janeiro de 2026, uma nova ferramenta digital dedicada ao bem-estar psicológico da sua comunidade estudantil: A UMIND powered by Mindout.
A UMIND disponibiliza a aplicação da Mindout (Google Play /Apple Store), para apoiar a prevenção do burnout, a gestão do stress académico e a promoção da saúde mental, integrando conteúdos práticos, exercícios simples e ferramentas pensadas para o quotidiano universitário.
A utilização da aplicação permite encontrar estratégias para equilibrar os estudos, a vida pessoal e o descanso, contribuindo para o sucesso académico e o bem-estar global. Esta aplicação permite ainda que cada estudante realize uma autoavaliação da sua condição psicológica e, de acordo com os resultados obtidos, possa ser encaminhado para os serviços de psicologia da Universidade de Lisboa, garantindo um apoio adequado e atempado.
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