O curso "Mindfulness - Based Stress Reduction", organizado pelo ISCSP-Wellbeing, tem por objetivo ensinar os participantes a viver vidas mais felizes e a fazerem escolhas mais adaptativas às suas condições e contextos de vida. A iniciativa decorre em várias sessões ao longo dos meses de maio e junho.
Sara Larcher é a formadora deste curso que tem início no dia 8 de maio e termina a 26 de junho. As aulas realizam-se às terças-feiras, das 18h30 às 21 horas. A entrada é gratuita mas a inscrição é obrigatória e deve ser enviada para o e-mail saralarcher@netcabo.pt.