Assinala-se hoje, dia 15 de março de 2024, o Dia Mundial do Sono, uma data que é promovida pela World Sleep Society, assinalando-se anualmente na sexta-feira anterior ao equinócio da Primavera.
O tema atribuído pela World Sleep Society para este ano incide sobre “Equidade no sono para a saúde mundial”, de forma a reforçar a importância do sono para a saúde e a sensibilizar para as diferenças significativas que ainda existem entre as populações de todo o mundo, revelando a acentuada desigualdade na saúde.
Convidamos a consultarem mais informações e conselhos através da seguinte hiperligação:
https://worldsleepday.org/start-your-day-with-good-quality-sleep